Ken（郭富城）雖出生在書香之家，卻不愛書本愛運動，為追夢他來到拳館做起雜工。某次宴會上，他和清純的Gloria（李若彤）互看均歡喜，兩人不久墜入愛河。有了愛情後，Ken的理想猶如安插上翅膀。 某場拳擊比賽中，Ken失手打死了Gloria的哥哥，兩人分道揚鑣，但Ken沒因此放棄拳擊事業，反拜名師（洪金寶）學習，以求技藝有更大長進。Ken的付出終感動Gloria，兩人重歸於好。在Gloria的鼓勵下，Ken決定完成Gloria兄長挑戰亞洲拳王的遺願。
